|
|
Ovenschotel Met Sperziebonen, Kaneel En Gehakt
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: /
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
Oven voorverwarmen op 200 graden.
½ Eetlepel olie verhitten en hierin de ui zachtjes bakken, uitgeperste knoflook erbij. Gehakt toevoegen en losmaken en bakken. Peper en kaneel toevoegen naar smaak.
Ondertussen de sperziebonen gaar koken.
Ovenschaal invetten en daarin gehaktmengsel, sperziebonen, chorizoreepjes, tomatenpartjes erop schikken, bestrooien met oregano en peper. De kaas erover strooien.
In de oven in ca. 30 minuten do
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
1 uitje, gepeld en gesnipperd
1 eetlepel olie
½ Teentje knoflook, pellen en uitgeperst
200 gram mager rundergehakt
Peper, kaneelpoeder
200 gram sperziebonen, schoongemaakt, in kleine stukjes
25 gram chorizo, in repen
1 grote tomaat, in partjes
Oregano
25 gram geraspte kaas
|
|
|